Как-то раз после обеда я сидела и думала о том, что написать в рассылке-дайджесте*, чем таким важным и интересным поделиться. И тут внезапно я вспомнила, что хотела съездить в бассейн. И рассылка отошла на второй план, а мой мозг оседлал своего любимого конька.
Одна за другой в голове стали мелькать мысли:
А может не ездить сегодня? Вроде недавно была.
И погода какая-то так себе.
Ещё и машину придётся от остатков снега очищать. Вот завтра всё растает, тогда и поеду.
Или всё же поехать?
Но ведь там в это время занимаются школьники, не люблю когда много народу. Нет, не поеду….
И так по кругу… В итоге я никуда не поехала.
И тут я подумала, что не одна такая. Друзья и знакомые регулярно сталкиваются с аналогичной проблемой. Может, и тебе, читатель, знакома ситуация, когда в очередной раз нужно сделать что-то полезное, но немножко лень. На помощь приходит заботливый мозг. Он начинает придумывать оправдания одно за другим, пока в потоке бурного диалога с собой не исчезают последние остатки силы воли. Как итог — ты решаешь, что сделаешь ЭТО завтра, на следующей неделе, в следующей жизни… А после ощущаешь неудовлетворённость и слышишь глухое ворчание чувства вины.
К счастью, я знаю простой способ, который помогает выйти победителем из этой ситуации:
