Внутри конструктора Unisender — ИИ-ассистент. Поможет составить тему, проверить ошибки в тексте, нарисовать картинку. И даст рекомендации как маркетолог или психолог.

Фрирайтинг помогает прокачать скиллы разных уровней: писать тексты, придумывать идеи, тренировать осознанность, неординарно мыслить, принимать решения и много чего еще. Разбираемся, что это за техника, кому подойдет в digital и как правильно применять.
Фрирайтинг ― вольное писательство, форма творчества по принуждению, которая заставляет мозг мыслить нешаблонно и часто дает результаты без сверхусилий. Главное условие: писать быстро и без остановки в течение отрезка времени (15–20 минут).
Техника помогала повысить продуктивность многим писателям.
По определению Леви, фрирайтинг ― оперативный способ переносить мысли на бумагу, позволяющий выйти на такой уровень мышления, какого зачастую сложно достичь во время обычного рабочего дня. Это способ отслеживания своего мыслительного процесса.
С помощью фрирайтинга можно лучше понять себя, увидеть возможности и варианты, найти выход из сложных ситуаций, генерировать идеи, совершенствовать писательские навыки.
Он похож на «утренние страницы»: выписывание мыслей каждое утро без перечитывания, чтобы разгрузить голову (рекомендуемый объем ― 3 страницы). Но фрирайтингом можно заниматься в любое время дня, и цель у выписывания мыслей другая ― найти идеи, чтобы использовать в работе. Поэтому после сеанса записи можно и нужно перечитывать. Фрирайтинг ― мозговой штурм с самим собой.
Кроме писателей, фрирайтинг подойдёт:
Каждому из этих специалистов нужно регулярно генерировать идеи и принимать решения. Части из них ― составлять стратегии продвижения, писать тексты. В этом помогут приёмы фрирайтинга. Но, прежде чем переходить к ним, поговорим о правилах.
1. Расслабиться. Задача фрирайтинга ― не выдать сиюминутный идеальный результат, для которого нужно максимально напрячься, а провести эксперимент по исследованию собственного мышления. Поэтому перед сеансом важно психологически настроить себя. Как в йоге: пока не приведёшь в порядок дыхание, нет смысла отстраивать асаны.
2. Писать быстро и без остановки, чтобы совпадать со скоростью мысли и отключить внутреннего редактора. Это позволит оригинальным идеям появиться на свет без критики.
3. Ограничить себя во времени. Мозг поймёт, что время для работы конечно, и сосредоточится на ней. Вам придётся писать независимо от вдохновения. И заканчивать работу по сигналу, даже если не дописали предложение: используйте таймер.
4. Не шлифовать слова, писать на языке мыслей. Можно не пояснять какие-то моменты, потому что пишете для себя, и не соблюдать логику, перескакивать с мысли на мысль.
5. Развивать мысль: расширять то, что написали. Два человека одинаковую идею могут развить в разных направлениях. Например, рассуждая о товаре, маркетолог может перейти к стратегиям продвижения, а копирайтер ― к исследованию характеристик товара, которые стоит отразить в тексте.
6. Переключить внимание на неисследованные элементы ситуации, чтобы оживить мышление. Если чувствуете, что идеи начинают иссякать, посмотрите на уже написанное и задайте себе вопрос-переключатель. Любимые вопросы Марка Леви на такой случай: «О чём я думал здесь?» и «Как можно сказать это по-другому?».
Выбирайте приём в зависимости от задачи, которую нужно решить.
Относиться к идее как к продукту. На сеансе выписываем всё, о чём думаем, а после ― вычленяем главное, обращая внимание на детали и отклонения от логики повествования. Порой в самых бредовых мыслях скрыты богатые идеи.
Перескакивать с мысли на мысль. Во фрирайтинге можно следовать потоку мышления и не держаться за одну и ту же мысль из чувства долга. Если захотелось написать о чём-то другом ― пишите.
Использовать подход «Множество идей». Выпишите все мысли и выберите из них несколько одинаково хороших идей, вместо того, чтобы придумывать одну совершенную. Потратите на это меньше усилий.
Создать хранилище мыслей. Можно разделить информацию с сеансов фрирайтинга на отрывки и перенести каждый в отдельный документ. Например, в хранилище Марка Леви есть документы под названием «Презентации», «Детство», «Техники писательства». Так соберёте банк идей под каждый проект.
Обратить внимание на усталость. Просматривая текст после сеанса фрирайтинга, обратите внимание на фрагменты, где пишете, что устали, хотите отдохнуть и переключиться. Так можно лучше понять себя и наметить путь к изменениям.
Посмотреть на проблему под другим углом. Чтобы справиться с трудной ситуацией, можно задать себе письменно 4 вопроса:
Приём будет особенно полезен маркетологам, таргетологам, SMM-щикам, предпринимателям при тестировании гипотез.
Говорить неправду о ситуации. Сказать неправду о проблеме ― способ посмотреть на неё под другим углом, чтобы найти решение. Например, если элемент вашей ситуации ― нелепый, на сеансе фрирайтинга представьте, что он закономерный и гармоничный.
Проводить беседы на бумаге. На одном из сеансов можно провести письменный воображаемый разговор с коллегой, известной личностью или самим собой (из прошлого или будущего). Это поможет найти выход из трудной ситуации, записать имеющиеся знания или исследовать тему.
Чтобы диалог получился, попробуйте вжиться в образ собеседника, постарайтесь почувствовать себя им. И сделайте так, чтобы персонаж побуждал вас говорить. Отвечайте на его короткие ответы и открытые вопросы.
Изложить очевидные факты. Иногда, чтобы посмотреть на ситуацию по-другому, нужно дистанцироваться от предыдущих теорий и изложить очевидные факты. Это поможет успокоить разум и найти решение, которое может быть простым, но эффективным.
Переосмысливать значение знакомых слов. Чтобы воспользоваться этим приёмом, нужно:
Приём особенно полезен тем, кто работает со словом, ― копирайтерам, коммерческим авторам и блогерам.
Проводить писательские марафоны. Фрирайтинг может помочь написать книгу или подготовить большой объём текста. Но 15–20 минут, как правило, для этого недостаточно ― Леви предлагает проводить писательские марафоны.
Как работать в марафоне:
Это нужно, чтобы прочистить мозг и выйти на оригинальные идеи. На каждом новом марафоне важно думать в другом направлении.
Не отступать от темы. Для этого надо писать в течение сеанса для конкретной аудитории, записывать все мысли в подробностях. Например, рассказать о безопасных для здоровья погремушках для мам грудничков. Приём формирует навык точного писательства ― незаменимого для копирайтеров и коммерческих авторов. Поможет общаться с целевой аудиторией на одном языке.
Извлечь пользу из деловой книги. С помощью этого приёма можно легко справиться с написанием отзывов и рецензий. Проработайте деловые книги в процессе чтения: подчёркивайте, загибайте уголки, делайте заметки на полях и др. Одним словом, ищите идеи. А после ― развивайте их на сеансе фрирайтинга и используйте в качестве основы для текстов.
Делиться неотшлифованными мыслями. Прием поможет отыскать темы для контент-плана или нового поста. Можно создать говорящий документ с мыслями с сеансов фрирайтинга ― коллаж ― и поделиться им с аудиторией в блоге либо адресовать одному человеку в письме с просьбой об обратной связи.
Давать мышлению наводки. Если сложно начать сеанс, воспользуйтесь наводками. Задача ― начать текст не с первой мысли, которая пришла в голову, а с конкретной фразы. Основное правило: наводка должна быть короткой и логически открытой.
Выплеснуть разум на бумагу. Если фрирайтинг идёт тяжело, можно попробовать варьировать продолжительность сеанса и приёмы, и поговорить о сопротивлении, которое ощущаете, когда думаете о проблеме или самом фрирайтинге. Чтобы прийти к решению, можно вывалить сразу много информации. На следующем сеансе написанные ранее мысли подскажут, с чего начать.
Прямо сейчас выберите один из приёмов выше и проведите мини-сеанс фрирайтинга, чтобы протестировать технику: заведите таймер на пять минут и пишите так быстро, насколько это возможно. После перечитайте написанное и выделите идеи, которые возьмете в работу.
Вот что получилось у меня. Для первого сеанса взяла наводку «я бы очень хотела узнать о…».
Читайте только в Конверте
Искренние письма о работе и жизни, эксклюзивные кейсы и интервью с экспертами диджитала.
Проверяйте почту — письмо придет в течение 5 минут (обычно мгновенно)