Я потеряла бизнес — и мне не стыдно

Про работу, здоровье и заботу о себе
От редакции

Это авторская колонка — субъективное высказывание о маркетинге, работе и жизни. О том, что раздражает, радует, вдохновляет или бесит digital-специалистов.

Меня зовут Ирина, я веду соцсети в Unisender. Несколько лет назад я потеряла небольшой бизнес, который долго планировала и создавала с кайфом и любовью. Хочу поделиться этим с вами, так как то, из-за чего это произошло, может случиться с каждым.

«Как это могло произойти? Я же интернет-маркетолог, столько всего знаю и умею, а магазин потерян» — тогда мне было очень стыдно и больно за свой провал.

Мем с грустным котиком

В 2018 году я загорелась идеей открыть небольшой магазинчик в соцсетях. Товар был очень мимимишным — мягкие игрушки-котики и другие котоштучки. Разработала план, заказала товар, тщательно оформила аккаунт в Нельзяграме и группу в ВК, сделала классные посты и вот это вот всё, занялась продвижением и запуском рекламы. Я точно знала, что, как и зачем делать, так что магазин быстро начал расти. Заказов становилось всё больше, особенно перед праздниками — прям мечта.

Тогда я думала, что предусмотрела всё.

Но оказалось, есть то, что трудно предусмотреть — проблемы со здоровьем. Ряд рабочих и семейных факторов привёл меня в глубокую депрессию, и всё посыпалось. В течение полугода магазин медленно тонул. Первое время помогал хороший знакомый, потом всё застопорилось окончательно.

Магазина больше не было, зато было чувство вины и стыда. Я долго себя грызла, прежде чем попала в надёжные руки врачей, которые помогли (спасибо этим двум людям, моей силе воли, а ещё родителям и подругам).

Вот что я поняла из той ситуации.

Нельзя предусмотреть всего. Всегда может произойти что-то непредвиденное, даже если вы держите ситуацию под контролем. Плюс есть вещи, которые не всегда контролируются, например, состояние здоровья или влияние окружающих людей.

Важно относиться к себе бережно. Иначе организм взбунтуется и сам уложит вас отдыхать. Бережно — это вовремя и нормально есть, достаточно отдыхать, пить витамины и делать прочие занудные ЗОЖ-штуки.

Выгорание, депрессия или долгий моральный дискомфорт — повод обратиться к психологу. Это не стыдно и не больно, на учёт с этим не ставят. А если есть проблемы с деньгами, можно поискать бесплатную психологическую помощь. Главное не терпеть и не ждать, что само пройдёт — это случается далеко не всегда. В моём случае можно было бы пойти сразу и не потерять несколько лет полноценной жизни.

Медикаменты — не зло. Если доктор рекомендует их принимать, стоит прислушаться — особенно если состояние тяжёлое и длится долго. А ещё с психологом должен состояться мэтч: есть доверие, нет морального дискомфорта, способ работы вам подходит и помогает.

Хобби и любимые занятия реально помогают не выгореть. Важно найти то, что даёт энергию, и регулярно подзаряжаться. Потому что иначе откуда взять силы и энергию, если они только расходуются, но не пополняются?

Сейчас со мной всё окей, стараюсь относиться к себе бережно и выделять время на любимые занятия. Неимоверно кайфую от того, что делаю в Юни — пишу полезные и интересные посты и статьи, делаю мемчики по маркетингу. Так что подписывайтесь на наши соцсети — там классно.

От редакции

Эту колонку Ирина Ковалёва, SMM-менеджер Unisender, написала для авторской рассылки «Честно». В ней каждую неделю маркетологи говорят о том, что их волнует в маркетинге прямо сейчас. Подпишитесь, чтобы не пропускать самые интересные колонки от крутых ребят — всё пришлём прямо вам на почту.