Микросмены как способ хоть немного жить вне работы

Помните такое слово — «отпроситься»? Оно всегда наполнено чувством вины, тревогой и каким-то липким неудобством. А ещё приправлено страхом нахождения вне рабочего места в рабочее время (ага, есть такая фобия).

Так вот, работа медленно, но адаптируется под современный рваный ритм жизни, где у взрослых людей много дел помимо основной занятости. Особенно у взрослых и семейных: детей забрать / отвезти, сходить на тренировку, к врачу, купить что-нибудь, проработать начальника с психологом и так далее.

При этом нормированного рабочего дня почти нигде в беловоротнчиковом мире уже нет: заканчивать поздно стало нормой. И когда жить, если с 9 до 18 ты обязан, а с 18 до 22 вынужден?

Про микросмены пишет WSJ в своей рассылке. Это ответ постиндустриального общества на скорость жизни и загруженность работой. В какой-то момент (по крайней мере в технологической сфере) отлучиться на пару часов в течение рабочего дня стало нормой. Отпрашиваться не надо, просто выбираешь окно без встреч и уведомляешь — «отлучусь до 17 часов, не теряйте, если что — звоните».

Следующий этап эволюции работы — «все так живут», особенно гибридники и удалёнщики. Я и машину на сервис отвозил, и детей на тренировку, и всё норм, потом просто работал до утра, но это понятный размен и личный выбор.

В такой архитектуре, наконец, дружатся work-life balance и work-life blend: появляется жизнь, а переключения между контекстами позволяют разжимать мозг в течение рабочего дня.

А минусы будут?

Будут: рабочий день становится бесконечным, без явных границ, и на длительной дистанции это может приводить к эмоциональному истощению, ну или модному выгоранию. Так что такой режим неотложки подходит не всем и не всегда.

В моём случае микросмены — это спринт, который отлично встраивается в период высокой энергии, когда нужно закрыть много разноплановых задач. Постоянное движение и смена типов деятельности создают поток продуктивности, из которого можно не выпадать несколько недель, а то и месяц.

Жить в таком режиме постоянно можно, но только в теории, потому что неизбежны откаты из-за усталости. Когда чувствую, что устал, возвращаю дисциплину с условно-нормированным рабочим днём, и это работает на восстановление.

Понять, подходит вам режим микросмен или нет, можно только через эксперименты. Но я бы не стал внедрять его через усилие. Если у вас много разноплановых задач в течение дня — попробовать стоит!