Не стоять на месте и не выгорать
Карьера удовлетворяет много наших потребностей: безопасность (деньги), нужность, признание, самореализация. Карьерный рост невозможен без изучения и внедрения новых навыков. А отсутствие роста означает отсутствие удовольствия — работа становится скучной, и даже зарплата уже не мотивирует.
Чтобы избежать стагнации, многие сегодня выбирают путь постоянного обучения — концепция непрерывного образования очень популярна. С другой стороны, в эпоху онлайн-курсов и мобильного обучения важно не броситься в другую крайность — и не стать вечным студентом, который только получает новые знания, но никак не может применить их на практике.
В статье попробуем разобраться, как правильно развиваться в профессии, чтобы не терять интерес к работе и к жизни, и при этом получать действительно полезные знания.
Стагнация или профессиональный застой — это отсутствие вовлечённости в работу. Человек уже перерос старые задачи, потому что они стали простыми и скучными, а новые не берёт, потому что сомневается в себе или не видит перспектив: мотивации для саморазвития не хватает.
Вот из-за каких факторов чаще всего может проявиться стагнация:
Всё это может привести к тому, что сотрудник:
Бывает и наоборот: человек находится в постоянном развитии (или стремлении к нему), ударяется в бесконечное обучение или трудоголизм. По данным Data Insight, многие студенты проходят несколько обучений в год — и не планируют на этом останавливаться.
Чаще всего стремление к высоким результатам в работе или учёбе считают хорошим качеством. Но иногда для такого результата человек приносит в жертву своё здоровье, хобби, время с близкими. Отказываясь от вечерних посиделок с друзьями в пользу ещё пары часов работы, человек постепенно может попасть в воронку истощения: вместо того, что подпитывает, он выбирает то, что разряжает. В следующий раз сил станет ещё меньше — и человек опять отложит что-нибудь приятное ради обязательств. Например, откажется от отпуска. Результат: энергия не восстанавливается, количество задач не уменьшается, человек всё больше устаёт.
Причинами перфекционизма и постоянного достигаторства могут быть:
Один из современных трендов — непрерывное обучение, когда человек в течение всей жизни может оттачивать свои навыки и получать новые знания, постоянно развиваясь. Учиться сейчас проще, так как появились такие форматы, как онлайн- и мобильное обучение, геймификация, микрообучение и др.
Но при всём удобстве современного образования от обилия курсов и онлайн-школ может возникнуть FOMO — синдром упущенной выгоды. На курсах обещают успешный успех, высокую зарплату, приятные перспективы. Поэтому специалисты могут покупать кучу обучений, но даже не успевать их проходить.
Чем опасен такой культ достигаторства в профессии? Из-за него можно:
В карьерном планировании можно использовать те же подходы, которые применяются в управлении проектами.
Водопадный подход — это определение большой карьерной цели и построение дорожной карты, которая поможет этой цели добиться. Это похоже на запланированное путешествие: конечный пункт определён, билеты и отели забронированы, маршрут построен и все экскурсии расписаны заранее. При таком подходе неудачи или отклонения от плана могут демотивировать.
Agile-подход — разделение процесса на мини-задачи и их поочерёдное выполнение. Это более гибкий подход: возникающие помехи на карьерном пути превращаются в очередные этапы, небольшие неудачи достаточно легко преодолеваются, а успешное выполнение задач мотивирует.
Если вы устали от текущей профессии, хотите все изменить, но не знаете с чего начать, попробуйте пройти тесты на профориентацию в диджитале из нашей подборки.
Необходимо понять, для чего нужно учиться. Попробуйте ответить себе на вопросы:
Например, копирайтер писал только тексты, а теперь хочет стать редактором и управлять другими авторами. У него уже есть навыки сбора и проверки информации, структурирования и написания текста, общения с редактором. Ему нужно научиться работать с авторами и заказчиками, улучшить менеджерские навыки. Всё это можно получить на практике, поэтому автор либо ищет себе новых заказчиков уже как редактор, либо просит дать ему задачи редактора на текущем месте работы. Таким образом, он сразу получает новые знания, применяет их на практике, разбирается с ошибками и учится.
Не нужно заполнять всё свободное время самообразованием: по дороге домой читать Telegram-каналы, на прогулке с собакой слушать подкасты про работу, а дома за ужином смотреть вебинары — это может привести к профессиональному выгоранию. Лучше выделить на это специальное время. Например: по вторникам вечером 1 час я смотрю запись вебинара, а Telegram-каналы читаю 15 минут 3 раза в неделю.
На рынке много «пустых» неинформативных курсов. При выборе школы или программы важно обращаться внимание на имя и опыт преподавателей — важно, чтобы лектор вёл практическую деятельность по предмету. Например, не каждый блогер продавать качественные курсы по копирайтингу или маркетингу. Но если блогер успешно ведёт Telegram-канал, то его курсы по продвижению в мессенджере могут быть полезными.
Также стоит оценивать практическую пользу курса и не верить чисто маркетинговым обещаниям. Т.е. важно понимать, что после обучения вы получите не условные 100 000 рублей в первый же месяц, а определённые навыки и умения, которые освоите на программе.
Теория очень быстро улетучивается из головы. Не нужно учиться впрок. Например, если вы копирайтер и пишете только статьи, не стоит бросаться изучать прототипы лендингов, создание сайтов и вёрстку. Даже если вы научитесь это делать в теории, без практики на реальных заказах навыки очень скоро забудутся. Вот как обучаться в процессе работы:
Узнали что то новое → внедрили в работу.
Важно развивать не только основные навыки, но и мягкие — так называемые софт-скиллс. А значит:
Мы уже составляли подборку бесплатных курсов по soft skills — это курсы, которые помогут прокачать мягкие навыки, необходимые каждому специалисту в digital (и не только).
Даже если работа очень интересная и заряжает энергией, нельзя забывать отдыхать. В режиме постоянной работы и самообучения организм может проработать долго, но в какое-то время всё равно сдуется.
Учиться можно как с помощью бесплатных статей и видеороликов, так и с помощью серьёзных платных курсов с продуманной программой. Собрали подборку полезных ресурсов для обучения digital-профессиям. Форматы разные: от вебинаров до подкастов, платные и бесплатные варианты.
В отдельной статье мы подробно рассказывали о подкастах, которые стоит послушать маркетологам, — вот она: «Что послушать о маркетинге: 20 популярных подкастов».
Читайте только в Конверте
Искренние письма о работе и жизни, эксклюзивные кейсы и интервью с экспертами диджитала.
Проверяйте почту — письмо придет в течение 5 минут (обычно мгновенно)
