Думскроллинг ― это феномен, при котором человек не может справиться с желанием постоянно читать плохие новости.
Термин происходит от англиских слов doom — «обреченность» и scroll — «листать» или «прокручивать». Он стал популярным после 2019 года, когда в мире бушевал коронавирус и во многих странах объявляли локдаун. Неоднозначная обстановка и страх за свое будущее толкали людей постоянно обновлять ленту новостей. В результате они часами сидели в интернете.
Скроллить ленту в поисках плохих новостей нас заставляет мозг. Человеческой психике свойственно искать потенциальные угрозы и придумывать способы им противостоять.
Но если заниматься этим днями напролет, в какой-то момент уровень стресса начнет зашкаливать, и у человека повысится тревожность, нарушится сон, начнутся проблемы с концентрацией и даже может проявиться депрессия.
Чтобы сократить время думскролинга, психологи советуют людям:
- подписываться на новостные каналы с нейтральным контентом;
- потерблять больше контента из развлекательных СМИ;
- контролировать время, которое они проводят в интернете.
Интересный факт
Некоторые ученые считают, что любовь людей к думскроллингу объясняется тягой к экстремальным ощущениям. Зачастую, когда жизнь напоминает однообразную рутину, многие начинают заниматься опасными видами спорта или смотрят фильмы ужасов, чтобы получить свою дозу адреналина. И переживания, которые мы испытываем, когда читаем или смотрим страшные новости, в какой-то степени обеспечивают ее.
К сожалению, феномен думскроллинга иногда используют и маркетологи, чтобы привлечь внимание аудитории. Они интегрируют в свой контент шокирующую новостную повестку, публикуют удручающую статистику или безрадостные прогнозы, потому что они привлекают повышенное внимание.
Главные мысли:
- Феномен, при котором человек не может справиться с тягой читать плохие новости.
- Скроллить ленту в поисках плохих новостей нас заставляет мозг. Человеческой психике свойственно искать потенциальные угрозы и придумывать способы ей противостоять.
- Маркетологи интегрируют в контент шокирующие и удручающие новости, чтобы привлечь повышенное внимание.